BROCHURE
TEMAS:
Algunas conferencias, Seminarios y cursos que ofrecemos:
- SOFROBIODANZA DE LOS CINCO ELEMENTOS
- Festival de Integración y alegría
- Prosperidad Corporativa basada en Valores
- Motivación y Autoestima para el Crecimiento Personal
- Recreación Creativa Basada en Valores
- Formación de Lideres
- Trabajo en Equipo
- La Esencia de Producir
- Los Diez Secretos de una Vida Próspera
- Relajación Dinámica y Curativa
- Pedagogia de la felicidad
(Los temas anteriores están desarrollados en la página BROCHURE)
Gimnasia Cerebral en la Empresa - click aqui
El Arte de la Comunicación Efectiva,
Autoestima para el máximo desempeño,
Manejo y Eliminación del Estrés,
El Control de las Emociones,
El potencial de la Actitud Positiva,
Creatividad y Motivación en el Trabajo,
Organización Basada en Valores,
Liderando el cambio,
Resolución de Conflictos,
Vivir Mejor con Menos,
Maestro del Tiempo,
Liderazgo Creativo,
- Escuela para padres
- El valor del juego en el proceso pedagógico
- Gimnasia Cerebral en la Educación
- Educando para erradicar la violencia
- Gimnasia Cerebral y Bienestar Integral
LA ESENCIA DE PRODUCIR Y ESTAR BIEN
TALLERES PARA POTENCIAR LAS CAPACIDADES Y LOS VALORES POSITIVOS EN LAS PERSONAS
(Especiales para personal de empresas y organizaciones. Adaptable a personal con cargo directivo y otros)
Es evidente que casi todas las organizaciones están pasando por cambios sin precedentes. Generalmente la gente no es capaz de llevar a cabo los cambios a la velocidad que desea hacerlo.
Esto crea tensión en sus relaciones, en su trabajo y en su vida familiar, la confianza en uno mismo empieza a disminuir y los niveles de estrés suben con esto, la salud empieza a deteriorar,
otros factores pueden surgir, como la ira y el miedo y estos se convierten en los motivantes que dominan en nuestra toma de decisiones.
¿Cómo puede una persona actuar bien e inspirar bienestar y confianza en los demás, si él mismo es arrasado por los vientos del huracán de emociones conflictivas en los que vive hoy en día?
Estos talleres nos llevan a explorar el mundo interior del ser para poder realizar cambios efectivos en nuestra vida.
Durante cada taller tendremos la oportunidad de conocernos desde una perspectiva positiva y también de observar nuestro propio nivel de autocontrol. Entonces, aprenderemos a utilizar herramientas
efectivas para llevar a cabo el proceso de transformación requerido.
METODOLOGÍA GENERAL
Se utiliza una metodología de aprendizaje experiencial. Talleres teórico-prácticos basados en métodos didácticos, prácticos y efectivos que tratan de abarcar todos los aspectos de la consciencia
humana. Estos métodos son:
Recreación empresarial* basada en juegos, dinámicas, teatro, danza,
expresión corporal.
Técnicas de visualización y concentración de alto impacto.
Técnicas de relajación e integración armónica mente-cuerpo.
Técnicas de reconciliación y fortalecimiento.
Técnicas de meditación y expansión de consciencia
Énfasis especial en el trabajo con VIDEOS
Cada taller está programado para ser realizado en 8 horas. También es adaptable a la intensidad de la demanda y a la temporalidad que se prevea.
Taller 1.
PROSPERIDAD CORPORATIVA CON BASE EN VALORES
Este seminario cuenta con un método creativo y estimulante para planear el desarrollo personal y optimizar el desempeño en la organización; así como también un sistema práctico para obtener lo
mejor de nosotros mismos así como de los demás. Se pretende plasmar en la mente de los participantes el verdadero sentido de prosperidad con base en la vivencia de los valores.
CON EL SEMINARRIO SE APRENDERÁ A:
Tomar consciencia del propio valor como base para llevar a cabo los cambios deseados en actitud y hábitos.
Superar estados mentales negativos como la intolerancia, el desánimo y la crítica destructiva.
Mejorar la calidad de la comunicación en las relaciones, como también mejorar la calidad de vida en general.
Organizar lo externo con base en su orden interno.
Aplicar las principales leyes mentales en función de traer prosperidad a la vida.
Ser más persuasivo y menos impositivo.
Neutralizar las causas internas del estrés que menguan la amabilidad.
TEMAS
I) Cómo aclarar nuestro enfoque – propósitos – valores y visión personal?
o ¿Cuán responsable soy con mi vida?
II)Comunicación para la vida
Comunicación personal
o ¿Qué tan eficiente es mi comunicación interna?
Comunicación con los demás
o ¿Qué tan buena es mi comunicación con otros que permite crear interacciones efectivas y armónicas?
III) Poderes para afrontar
Gestión de la Ira
o ¿Cómo sobrellevar los obstáculos que surgen diariamente utilizando nuestra capacidad interior?
IV) Viviendo con Sabiduría: Los tres tipos de inteligencia
o ¿Cuál es la verdadera inteligencia para sostener el progreso en la vida?
En general, los valores del programa son:
CONFIAR
Generar un ambiente positivo y despreocupado por medio de la confianza en sí mismo y en los demás
RESPETAR
Reconocer su valor y el de los demás e interactuar de acuerdo a ello.
SER ÉTICO
Priorizar el camino correcto en términos de relaciones de trabajo, misión de la organización, necesidades de la sociedad y del medio ambiente.
COOPERAR
Interactuar con los demás en forma respetuosa y cooperativa para optimizar recursos humanos y materiales
MANEJAR LOS CAMBIOS
Mantener la calma y el ánimo independientemente de las circunstancias
COMUNICAR
Saber hablar y escuchar con igual provecho.
MOTIVAR
Mantener el propio entusiasmo y el de los demás, independientemente de las circunstancias
SER RESPONSABLE
Ser responsable en llevar a cabo las tareas.
Taller 2.
MOTIVACIÓN Y AUTOESTIMA PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL
¿Cómo puede una persona actuar bien e inspirar bienestar y confianza en los demás, si él mismo es arrasado por los vientos del huracán de emociones conflictivas en los que vive hoy en día?
PRIMERA SESIÓN : Conocerse a uno mismo
La importancia y el beneficio de conocerse
Reconociendo fortalezas y valores personales
Potenciando lo mejor de uno mismo
El banco emocional
La empresa de mi vida : YO S.A.
Cliente : Una oportunidad para optimizar mis recursos internos
SEGUNDA SESIÓN : Definiendo mis sueños
Descubriendo mis motivaciones
Construyendo una visión de mi futuro
Alineando mis sueños personales con las demás dimensiones: familiar, laboral y social
Creando el ambiente laboral ideal
El significado más trascendente del servicio
Planificando el logro de las metas propuestas
Si todos tenemos, por lo general, el deseo de que todo sea bueno ¿por qué esto no sucede?
TERCERA SESIÓN : Comunicando mis valores y sueños
Conocer las distintas formas de comunicar
Ser oportuno
Respetar a uno mismo y a los demás
Empatía
CUARTA SESIÓN : trabajo en equipo
Las diferencias en un grupo de personas y un equipo
Ventajas del trabajo en equipo
Dificultades
Valorar la diversidad
QUINTA SESIÓN : Plan estratégico personal
METODOLOGÍA
• (Cómo la descripta en la introducción)
TIEMPO
12 HORAS. Adaptable a la temporalidad que se prevea
Taller 3.
RECREACIÓN CREATIVA BASADA EN VALORES:
INCREMENTANDO LA INTEGRACIÓN Y LA PRODUCTIVIDAD
Este taller pretende llevar a los participantes a un viaje a través de su consciencia en donde puedan explorar el potencial de sus pensamientos, de sus aptitudes y actitudes adecuadas para
reforzar y transformar su carácter; enfatizando que el trabajo interior es fundamental para lograr paz y un alto desempeño en la vida.
Por otra parte, se pretende formar líderes más que seguidores de algunas ideas importantes. Para ser un auténtico líder se debe aprender a pensar correctamente e inspirar a los demás a pensar
positivamente y a solucionar sus problemas. Ante todo, un líder no tiene amor por el poder sino que tiene el poder del amor.
Objetivo General:
La recreación empresarial es un recurso muy valioso que además de generar un ambiente de alegría y distensión, ayuda enormemente a la integración y renueva el espíritu de trabajo y servicio
en los participantes. Se genera un proceso de liberación de asperezas en las relaciones, debilidades internas y desmotivación para el trabajo; conduciendo a los individuos para que reconozcan sus
fortalezas y valores y así ser más efectivos en su desempeño.
ACTIVIDADES
Actividad No. 1.
- Saludos
- Presentación del Programa
- Dinámica de integración
Actividad No. 2
Prosperidad en la Diversión: Con material variada se decora el ambiente donde existe un rey y una reina y todos los demás forman parte del reino con quienes se realizarán una serie de
actividades recreativas y formativas.
Creando un reino en armonía: Esta actividad trata de fortalecer las bases esenciales que toda empresa necesita para que su personal se encuentre satisfecho y sea eficiente en su desempeño. Estas
bases en completo equilibrio son:
Cooperación y responsabilidad
Entusiasmo y Serenidad
Alegría y seriedad
Precisión y Flexibilidad
Amor y Ley
Calidad y Eficiencia
Dinámicas: -Rompecabezas
-Encontrar el detalle en el periódico
-La cola más larga
-La pirámide más estable
-Dramatizaciones
Actividad No. 3
- Juegos de campo que permiten desarrollar las capacidades para solucionar conflictos y responder con habilidad a diferentes estímulos e incrementar la confianza en la
interacción.
• Relevos con juego de balón
• Relevos con personas – La familia
• El lazarillo: Este ejercicio es de gran impacto cuando se trata de ejercitar la autoconfianza y la confianza en el otro.
• Juego de valores con balón: Se hace divertido el proceso de reconocer los valores esenciales.
• Balón-mano de las virtudes: Velocidad y precisión al tiempo que se refuerza el aprendizaje de las virtudes que hacen suave el camino de la vida.
Actividad No. 4
Carrera de observación en campo abierto: Encontrar acertijos que contienen los ocho poderes principales que conducen por el camino del autoliderazgo y la solución a cualquier
conflicto:
Tranquilidad. Discernimiento. Enfrentar. Tolerar. Introspección. Aceptación. Poner punto final.
Actividad No. 5.
El juego de las virtudes (Virtuscopio): Mostrar el camino de la automaestría a través del descubrimiento y aplicación de las virtudes que cada uno necesita particularmente en su proceso de
crecimiento personal, su vida social, en su trabajo, vida familiar, etc
Duración:
8 horas. O puede adaptarse a la intensidad y la demanda.
Precio:
Por pactar
Material:
20 periódicos con la fecha del mismo día.
6 rollos de Cinta scott
1 rollo de cinta de enmascarar ancha
4 balones tamaño boleiball
Pañuelos grandes para la mitad de los participantes (para tapar los ojos)
Coronas y trajes de rey
Globos
1 lápiz por persona
3 hojas en blanco por persona.
Nota:
- Todos los participantes deben presentarse con vestido cómodo (pantalón y tenis) y cada uno debe traer una toalla para recostarse en el piso.
Taller 4.
FORMACIÓN DE LÍDERES
Programa de Autogestión, Liderazgo y Calidad de Vida
...Una buena alternativa para afrontar cambios.
INTRODUCCIÓN
Un carácter reformado determina una vida digna. Para ello se necesita profundizar más en el interior del ser. Conocer el propio valor, las fortalezas, oportunidades y cómo utilizar adecuadamente
los recursos internos. Ser líder de uno mismo es el primer paso. Eso solamente es posible a través de la reflexión sistemática y la práctica del silencio lleno de sentido.
Llegar a la realización que las negatividades son resultado de la falta de entendimiento, fuerza y dirección del valor interno. La espiritualidad bien entendida es la base sobre la cual se erige
una vida equilibrada. Entendiendo por espiritualidad la expresión del valor y las virtudes intrínsecas del ser y el asumir la responsabilidad del cambio positivo.
Durante el seminario tendremos la oportunidad de conocernos desde una perspectiva positiva y también de observar nuestro propio nivel de autoestima.
El programa cuenta con una serie de ejercicios para la autoaceptación a través del conocimiento más profundo del ser, así como sugerencias e ideas prácticas para crear nuestro propio cambio
OBJETIVO GENERAL:
• Vivir el autoliderazgo para saber guiar a otros hacia su mejor desempeño.
• Del más puro concepto, a la realista idea de que líder es el que da resultados, todos necesitan un espacio periódicamente para refinar su estilo de liderazgo, incluso
cambiarlo o mejorarlo.
TEMAS
Se nace o se hace líder?.
Cómo identificar nuestros lados fuertes y nuestros lados débiles?
Cómo desarrollar el sentido del propio valor basado en la consciencia del ser y no a través de los atributos superficiales?
Sistema para manejar constructivamente las emociones y los sentimientos negativos.
Cómo aumentar la confianza en el propio ser cultivando la fuerza interna a través de la visualización y la meditación?
Cómo aclarar nuestro enfoque – propósitos – valores y visión personal?
Integrar y equilibrar las prioridades.
Desarrollar la fuerza de voluntad necesarias para llevar a cabo los cambios deseados en actitud y hábitos.
Aprender a mejorar la calidad de comunicarnos en nuestras relaciones, como también mejorar la calidad de vida en general.
Aplicar valores prácticos en la vida cotidiana.
MATERIAL DE APOYO
Videos, música suave, multimedia, papel, rompecabezas, papel periódico, pelotas, lapiceros, entre otros.
ESPACIO
El lugar debe ser amplio y cómodo, mejor fuera de la empresa en donde pueda propiciarse adecuada integración.
TIEMPO
Extensivo: 8 horas o adaptable a la demanda y la intensidad que se prevea.
NÚMERO DE PARTICIPANTES POR GRUPO
Consideramos que para un mejor aprovechamiento, el grupo no debe pasar de 30 integrantes.
COSTO:
Por pactar
Taller 5.
TRABAJO EN EQUIPO:
La grandeza del equipo eficiente radica en cambiar yo por nosotros
y la competencia por cooperación.
La ignorancia, el miedo y los deseos egoístas, bloquean el éxito en la vida o este se vuelve efímero y artificial. Si el trabajo solo se hace para sobrevivir, para obtener recompensas materiales,
entonces siempre habrá una actitud de resentimiento, incluso de miedo y se bloqueará la creatividad y la confianza.
En este escenario del mundo todos estamos irremediablemente condicionados a actuar y generalmente es en dirección a la adquisición de algún logro significativo que le dé sentido a nuestra vida.
En ese empeño es inevitable la interacción con los otros y si se quiere ser eficaz y efectivo en nuestros propósitos es necesario que dicha interacción se produzca en unión y armonía.
Es muy común que se interpongan en el proceso situaciones conflictivas internas o externas que frustran los logros. La raíz de los conflictos entre el grupo y de este con su entorno yace en la
conciencia individual. A veces arrogancia, a veces autopiedad y toda la progenie de estos se convierten en monstruos que bloquean el flujo armónico hacia los objetivos propuestos.
¿Cómo reconocer las raíces de los conflictos? ¿Cómo neutralizar los defectos que impiden las relaciones armónicas y la comunicación efectiva? ¿Cómo potenciar las habilidades necesarias para
trabajar en equipo? Son preguntas que requieren una respuesta práctica si se pretende ser exitoso en cualquier empresa que emprendamos.
OBJETIVOS
Identificar la importancia del trabajo en equipo.
Reconocer los obstáculos que impiden interactuar en armonía.
Vivenciar lo que significa trabajar en equipo mediante ejercicios teórico-prácticos.
Comprender y aplicar los principios de la Endocalidad.
Desarrollar habilidades para adecuarse mejor al entorno actual.
Tomar consciencia de los paradigmas y de la misión personal como clave del cambio.
Aprender cómo superar barreras y estar serenos animándoles a mantener un programa de constante autosuperación.
Dar a los individuos la oportunidad de ampliar su visión y fortalecer sus facultades mentales para garantizar una clara fundación para el futuro
TEMAS
Despojarse de los prejuicios y la crítica.
Comunicación personal - ¿Qué tan eficiente es mi comunicación interna?
Comunicación con los demás - ¿Qué tan buena es mi comunicación con otros, que permite crear interacciones efectivas y armónicas?
Alineándose al propósito del equipo
Poderes para afrontar - ¿Cómo sobrellevar los obstáculos que surgen diariamente utilizando nuestra capacidad interior?
Viviendo con Sabiduría: Los tres tipos de inteligencia - ¿Cuál es la verdadera inteligencia para sostener el progreso en la vida
Construyendo un equipo eficiente
VIDEO-FORUM – EL PODER DE UNA VISION
Video: “El pingüino emperador: otra forma de comunicarse para alcanzar el destino”
En medio de las adversidades u obstáculos siempre prevalece el poder de la propia visión que lo hace a uno avanzar para alcanzar las metas y objetivos y así llegar al destino.
Valores:
o Tolerar
o Enfrentar
o Discernir
o Respetar
o Responsabilizarse
o Mantener alegría
o Ser humildes
o Cooperar
Reflexiones y aprendizajes
El poder de la no violencia
Programándose para el triunfo.
TRES TIPOS DE INTELIGENCIA
Teoría de inteligencias múltiples: de la inteligencia racional a la inteligencia del valor.
Inteligencia para mantener serenidad frente a los cambios
DINAMICA: Inteligencia práctica
Reflexiones y aprendizajes
DESARROLLO DE PLAN DE ACCION
Conclusiones y Cierre
Compartir experiencias
Historia de éxito
Los programas de gestión deben descansar sobre las enseñanzas de la vida y la demostración de las estrategias de vida en el ámbito específico de la persona. Es necesario entender que el ser
humano se mueve en 4 dimensiones: física, espiritual, social y emocional. Así mismo debemos transmitir la noción que el mejoramiento continuo no es un atributo exclusivo de las organizaciones,
sino un valor intrínseco de la vida.
La transformación personal significa, en esencia, volverse a lo que tú eres en el fondo de tu ser. Despertar el verdadero líder que duerme profundamente en el sueño de la ignorancia de sus
posibilidades bajo el manto de la falta de autorrespeto.
TIEMPO
8 horas o adaptable a la demanda o la temporalidad que se prevea.
Taller 6.
LA ESENCIA DE PRODUCIR
Mejorar la productividad en el trabajo y el éxito empresarial en esta era de crisis existencial y económica, mediante herramientas novedosas y altamente efectivas: Endocalidad y Sofrología
de la Productividad
En el proceso de la historia incesantemente se han creados nuevos métodos de entrenamiento de la personalidad y programas de gestión que garanticen un desarrollo positivo
integral de la persona y de las empresas. La búsqueda por una mejor calidad de vida y de un excelente rendimiento en el trabajo muestra que fortalecer el individuo partiendo de la consciencia
humana en su nivel más profundo es necesario. Los cambios rápidos, presiones y conflictos nos obligan a cambiar nosotros mismos. Aprender a crear armonía interna nos garantizará la conquista de
la excelencia personal y organizacional.
Los siguientes hechos pueden indicar con mayor evidencia la necesidad de realizar el curso “La esencia de producir”:
1. Tensión y agresividad en los empleados.
2. Continuos problemas de salud.
3. Bajo rendimiento en las tareas.
4. Malas relaciones interpersonales.
5. Poca versatilidad en su desempeño.
6. Errores en la ejecución de las tareas.
7. Frecuente absentismo y poco o ningún interés por el trabajo.
8. Exceso de errores y de desperdicio.
9. Elevado número de accidentes.
10. Depresión, pereza y falta de cooperación.
11. Desconsideración por el medio ambiente.
12. Presiones y conflictos imprevisibles.
13. Cambio de métodos y de procesos de trabajo.
14. Influencia negativa de la tecnología y de los medios de comunicación.
15. Nuevos programas y desafíos significativos.
El taller le hará desarrollar su:
Creatividad, productividad, flexibilidad psico-física, imaginación controlada, concentración, intuición, memoria, seguridad, optimismo y actitud positiva.
CALIDAD DE DENTRO HACIA FUERA
Queremos tener paz y ser exitosos en nuestras vidas, pero a menudo nos encontramos con circunstancias adversas que hacen ver esta tarea como algo demasiado difícil. Las noticias trágicas que a
diario escuchamos, presiones de toda índole, conflictos interpersonales, entre muchos otros factores, nos hacen sentir enojados, de mal humor y agotados, conduciendo al deterioro de la
salud y de las capacidades y poderes internos.
Frente a esta situación, el entendimiento y dominio de la dimensión espiritual del ser humano se convierte en una necesidad imperiosa
Objetivos
Comprender y aplicar los principios de la Endocalidad.
Desarrollar habilidades para adecuarse mejor al entorno actual.
Tomar consciencia de los paradigmas y de la misión personal como clave del cambio.
Aprender cómo superar barreras y estar serenos animándoles a mantener un programa de constante autosuperación.
Dar a los individuos la oportunidad de ampliar su visión y fortalecer sus facultades mentales para garantizar una clara fundación para el futuro
TEMAS
PRIMERA SESIÓN
Presiones y respuestas
Perspectiva sistémica
El coeficiente espiritual
SEGUNDA SESIÓN
Las causas de las crisis
Papel de los individuos y las empresas
Incrementando la calidad
TERCERA SESIÓN
Cambiando paradigmas
Planeamiento estratégico personal
Administración del tiempo
CUARTA SESIÓN
Tener-hacer-estar-ser
Anatomía de la consciencia
El ser: Principio y fin
“La gente no puede trabajar con calidad si no tiene calidad de vida.
La tranquilidad mental es necesaria para conseguir la calidad”
Marc Fourcade
Taller 7.
SEMINARIO-TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL
LOS DIEZ SECRETOS DE UNA VIDA PRÓSPERA
(Basado en el libro “El Vendedor más Grande del Mundo” de Og Mandino)
Este seminario cuenta con un método creativo y estimulante para planear el desarrollo personal y nuestro papel en la familia, en la organización y en nuestra sociedad; así como también un
sistema práctico para obtener lo mejor de nosotros mismos así como de los demás.
Está basado en el análisis y la aplicación de los famosos 10 pergaminos como secretos del éxito, los cuales son desarrollados en el libro: El vendedor más grande del Mundo. En esta obra, Mandino
demuestra que ‘la satisfacción y el bienestar provienen del hecho de que el hombre descubra su verdadera personalidad y sus emociones, y las aplique en su vida diaria’.
Sabemos que este libro ha sido adoptado por miles de empresas para motivar a sus empleados logrando buenos resultados. Sin embargo, los resultados pudieron haber sido mejores si se hubiera
manejado de manera diferente. Esa manera diferente es la que queremos plantear. La teoría por si sola es hermosa y dinamizadora del positivo, no obstante, se requiere trabajar esa teoría de
manera que se entienda en su profundidad y se aprenda a aplicar con certeza.
TEMAS
El hombre Estrella: Sepultando el pasado, disfrutando el presente y programando el futuro exitoso.
Los Diez Pergaminos:
Hoy comienzo una nueva vida
Saludaré este día con amor en mi corazón
Persistiré hasta alcanzar el éxito
Soy el milagro más grande de la naturaleza
Viviré este día como si fuese el último de mi vida
Hoy seré dueño de mis emociones
Me reiré del mundo
Hoy multiplicaré mi valor en un ciento por ciento
Procederé ahora mismo
Elevaré mi mirada a Dios
Gestión de la Ira: Manejar el estrés y transformar la energía negativa en positiva.
MATERIAL DE APOYO
Carpeta con temas a tratar. Música.
ESPACIO
El lugar debe ser amplio y cómodo, ojalá fuera de la institución en donde pueda propiciarse adecuada participación.
TIEMPO
Taller clásico de 8 horas ó dos (o tres) horas por pergamino como un módulo mensual.
Taller 8.
RELAJACIÓN DINÁMICA Y CURATIVA
(Especial Anti-Estrés)
TREANQUILIDAD: Un derecho que cada uno debe reclamar-se
Todos experimentan alguna forma de estrés a diario. Los rápidos cambios, las relaciones difíciles, personalidades reactivas e incertidumbre acerca del futuro son algunas de las principales
causas de estrés. Pero lo son realmente? Durante el taller de Relajación Dinámica y Curativa se revelará las verdaderas causas y cura para las más común forma de enfermedad en el mundo de
hoy. Se aprenderá que con la correcta percepción se puede fácilmente convertir el estrés en una nueva fuente de aprendizaje y poder personal. Con el correcto entendimiento se puede manejar
el estrés en cualquier situación. Y con los correctos métodos se puede prevenir el estrés en toda situación, así como sus consecuencias a nivel comportamental y de salud.
Cuando las presiones externas son más fuertes que nuestra capacidad de resistencia entonces hay sufrimiento. Los sufrimientos humanos traen consigo sentimientos de infelicidad ocasionados por
conflictos, fracasos o sobrecarga emocional; alteran el sistema nervioso y se traducen en estados de angustia, depresión, obsesiones de enfermedad o síntomas orgánicos. Estos síntomas
pueden ser tales como dolor de cabeza, insomnio, palpitaciones y presión en el pecho, trastornos de la digestión, dolor en diversas regiones del abdomen, estreñimiento, brotes en la piel y otros,
y ellos proceden, facilitan o anuncian la aparición de enfermedades más graves como hipertensión arterial, la úlcera gástrica o los reumatismos crónicos. Este taller también indicará el camino
hacia la liberación de enfermedades psicosomáticas como consecuencia de presiones que se padecen desde mucho tiempo.
Objetivos
• Identificar el tipo y nivel de estrés que usted está experimentando hoy
• Aprender a relajar y refrescar su mente y cuerpo en cualquier lugar y momento
• Convertir sus pensamientos negativos que están drenando su energía en fortalecedores pensamientos positivos
• Desarrollar una constante actitud positiva y protegerse a usted mismo de influencias negativas y estresantes
• Fortalecer su habilidad para responder y de esta forma construir su confianza para tratar con la gente y circunstancias difíciles
• Convertir la resistencia en aceptación y liberar energía creativa
• Parar de consumir el estrés de otros y de ser afectados por sus emociones
• Convertir el Entrenamiento de la Personalidad en una disciplina de la existencia
• Aprender técnicas psico-físicas de potente acción curativa
Temas
Estrés y Eficacia Personal
Auto-gestión Positiva
Beneficios del Pensamiento Positivo
Derechos y responsabilidades
La filosofía de la acción positiva
Entrenamiento, Alimento e higiene para la mente
Activación del Potencial Autocurativo
Manejar influencias internas y externas
Resolución de Conflictos
Técnicas de relajación y visualización
NOTA: Formato, Duración, Evaluación, Facilitador del taller y Metodología igual a los anteriores.
Este taller también está en el modelo de un curso que consta de 3 niveles, cada uno con una duración de 8 horas. Es el método fundamental de la Sofrología, cuyos alcances son aún más
grandes.
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