Mensaje de Año Nuevo 2013

Queridos amigos,

En el umbral del año 2013 sentimos la incertidumbre de lo que el tiempo nos reserva. En esta época nuestra hay dos energías en funcionamiento: una energía ascendente y una energía descendente.

Se nos recuerda constantemente acerca de la energía descendente y sus efectos desestabilizadores en el mundo, incrementando los sentimientos de miedo, ansiedad y desesperanza.

Tal vez menos visible, pero ciertamente más poderosa, es la energía ascendente. Al igual que las plantas y flores crecen bajo tierra al final
del invierno, la energía ascendente está trabajando en silencio en los corazones y las mentes de la gente en todas partes, dando forma a una nueva historia. Lo vemos en el aumento de quienes buscan la verdad espiritual y en los cientos de miles de organizaciones de la sociedad civil pidiendo transparencia, autenticidad y un retorno a los valores.

Podemos elegir con qué tipo de energía nos queremos alinear, dónde vamos a dar nuestro apoyo. Hacemos esta elección al nivel del pensamiento. Cuando permitimos la ira, la codicia o el miedo en nuestros pensamientos, fortalecemos la energía descendente, y perdemos nuestra capacidad de generosidad y misericordia.

Cuando tratamos con las situaciones desde la paz, el amor, y con felicidad persistente, cuando tenemos cuidado de no decir o pensar nada que pueda herir el corazón de otro, entonces amplificamos la energía ascendente.

Encontramos estas cualidades dentro de nosotros mismos, ya que siempre han sido nuestra verdadera naturaleza. Pero para que estén disponibles en los momentos de necesidad, tenemos que nutrirlas todos los días. Para hacer la mayor contribución al mundo en este momento, mantén el fuego de la bondad vivo en tu corazón y en tu mente. Llénate con las energías de la paz, el amor y la felicidad y deja que impregnen todas sus acciones.

Con amor

BK Janki
Directora de la

“El estrés es una forma de dolor. El dolor viene para decir que es hora de cambiar algo en nuestras vidas. El cambio sucede cuando decidimos prestarle atención a la fuente de la incomodidad.”

Ken O’Donnell

Recuerda: Tu no eres tu cuerpo ni tus papeles. Se ha dicho: “Lo esencial es invisible a los ojos”.

“Conocer a otros es inteligencia.

Conocerse a sí mismo es sabiduría.

Dominar a otros es fuerza.

Dominarse a sí mismo es poder”

Tao

Lee y reflexiona hasta entender los siguientes cuestionamientos de Wellington Armaneli :

¿POR QUÉ ?

• ·      Si no te apruebas a ti mismo,... Quién te va a aprobar ?
• ·      Si no te interesa lo que haces,... A quién ha de interesar ?
• ·      Si no inspira respeto tus acciones,... A quién ha de inspirarle respeto ?
• ·      Si no confías en tus propias decisiones,... Quién habrá de confiar en ellas ?
• ·      Si eres capaz de engañarte a ti mismo,... A quién no engañarás ?
• ·      Si aún no has comprendido el verbo comprender,... Cómo pretendes conjugar el verbo AMAR ?
• ·      Si pones hiel en las más puras emociones,... Por qué te revelas al llevar una existencia amarga ?
• ·      Si destrozas todas las avenidas que traen el afecto,... Por qué lamentas la soledad en que vives ?
• ·      Si no cuidas del huerto de la amistad,... Por qué te sorprendes cuando germinan decepciones ?
• ·      Si conscientes que la envidia, el rencor y la maledicencia dominen tu corazón,... Por qué no habrás de sufrir el infierno de la desconfianza?
• ·      Si persistes en vivir dentro del ayer,... Cómo no has de temer el mañana?
• ·      Si oscilas entre el pasado y el futuro,... Cómo puedes disfrutar del presente?
• ·      Si no te dispones a perdonar las faltas ajenas,... Con qué derecho esperas que otros perdonen las tuyas ?
• ·      Si nunca te decides a partir,... Por qué ansías tanto llegar ?
• ·      Si no tienes fe, ni sueñas, ni te esfuerzas,... Por qué acusar al mundo de ser árido, frío y sin bondad ?

ES TAN BELLA LA VIDA, PARA QUIEN NO TIENE SOBRE EL CORAZÓN EL PESO DE LOS REMORDIMIENTOS”.

 EN ESTE TIEMPO ESPECIAL PARE MAS A MENUDO Y REFLEXIONE SOBRE LA BELLEZA DE LA VIDA. A  CCONTINUACION UNOS EJEMPLOS.

Ría

Perdone
Relájese
Pida ayuda
Haga un favor
Exprese lo suyo

Aprenda a Meditar
V a y a a c a m i n a r
R o m p a un h á b i t o
S A L G A A C O R R E R
Pinte un cuadro. Sonría a todos
Permítase brillar. Mire fotos viejas
Lea un buen libro. Cante en la ducha
Escuche a un amigo. Acepte un cumplido
Muestre su felicidad. Escriba en su diario
T  E  R  M I  N  E    U N    P  R O Y E C T O
Ayude a un anciano. Cumpla sus promesas
Sea un niño otra vez. Escuche a la naturaleza
Trátese como a un amigo. Permítase equivocarse
Haga un álbum familiar. Haga un ayuno con gozo
Por hoy no se preocupe. Deje que alguien lo ayude
Mire una flor con atención. Aprecie el valor del tiempo
Apague el televisor y hable. Escuche su música preferida
A P R E N D A   A L G O   Q U E   S I E M P R E   D E S E Ó
Llame a sus amigos por teléfono. Haga un pequeño cambio en su vida
Haga una lista de cosas que hace bien. Vaya a la biblioteca y escuche el silencio. Cierre los ojos e imagine las olas de la playa. Hágale sentirse bienvenido a alguien 

Hágase un regalo
Respire profundo
Cultive el Amor

Sepa que no está solo

Piense en lo que tiene

Dele un nombre a una estrella

Recuerde el sentido de su vida

Haga todo de acuerdo a su meta
Dígale a la persona amada cuánto la quiere
P I E N S E E N D I O S C O N C A D A R E S P I R O

......*......

Encuentre más sabia para alimentar este árbol en:

www.eligelacalma.org

TUS PENSAMIENTOS E IMAGINACION ATRAEN TU DESTINO.

Disfruta este video y hazte parte de la solución:

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